Conform traditiei stabilite in Biserica de-a lungul timpului, in primele doua zile din Postul Mare (13-14 martie 2016) se recomanda post complet sau ajunare spre seara (paine si apa); la fel si in Saptamana Patimilor (ultima saptamana a Postului Mare).

In vechime, in fiecare miercuri se ajuna pana seara, cand se savarsea Liturghia Darurilor mai inainte sfintite, dupa care se manaca paine si legume fierte fara untdelemn. In perioada postului, de luni si pana vineri se ia masa o singura data pe zi din hrana uscata (paine, fructe uscate, seminte). In timpul Postului Mare se dezleaga la vin si ulei, indiferent in ce zi ar cadea, la urmatoarele sarbatori: Joia Canonului Mare; inainte si dupa serbarea Buneivestiri (24 si 26 martie). Dezlegare la ulei si vin se mai face sambata si duminica cand se mananca de doua ori pe zi inclusiv legume fierte. La Bunavestire si la Florii (duminica dinaintea Pastelui) se face dezlegare si la peste. Copiii, bolnavii si batranii sunt scutiti de post.

Intrucat Postul Mare este un timp de pocainta si sobrietate, in aceasta perioada sunt oprite nuntile, serbarea zilelor onomastice si, in general, toate petrecerile. In vechime, in Imperiul Bizantin, legile statului interziceau toate petrecerile, jocurile si spectacolele in Postul Mare.

Rugaciuni si slujbe specifice Postului Mare. Rugaciunea specifica Postului Mare este cea a Sfantului Efrem Sirul: „Doamne si Stapanul vietii mele, duhul trandaviei, al grijii de multe, al iubirii de stapanire si al grairii in desert, nu mi-l da mie!/ Iar duhul curatiei, al gandului smerit, al rabdarii si al dragostei, daruieste-l mie, slugii Tale./ Asa Doamne-Imparate ajuta-ma sa-mi vad greselile mele si sa nu osandesc pe fratele meu, ca binecuvantat esti in vecii vecilor. Amin“. La fiecare cerere din aceasta rugaciune se face cate o metanie, apoi fiecare credincios spune patru stihuri de 3 ori cu 12 inchinaciuni „Dumnezeule, milostiv fii mie pacatosului“, „Dumnezeule, curateste-ma pe mine pacatosul!“, „Cel ce m-ai zidit, Dumnezeule, mantuieste-ma“, „Fara de numar am gresit, Doamne, iarta-ma“.

In primele patru zile ale Postului Mare, in biserici se savarseste Canonul de pocainta al Sfantului Andrei Criteanul. Aceasta slujba ne arata greutatea pacatelor si, totodata, ne insufla nadejdea mantuirii. Astfel sunt evocate momentele importante din istoria biblica: Adam si Eva, patriarhii, Noe si potopul, David, ca in cele din urma sa se ajunga la Hristos si la Biserica. Aceasta intoarcere la lumea creatiei are rolul de a-l face pe credincios sa-si regaseasca adevarata dimensiune a vietii si sa se pocaiasca.

In timpul Postului Mare se savarseste Liturghia Darurilor mai inainte sfintite, dar sambata se oficiaza Liturghia Sfantului Ioan Gura de Aur, iar duminica, in primele cinci duminici de post Liturghia Sfantului Vasile cel Mare, apoi in duminica Floriilor Liturghia Sfantului Ioan Gura de Aur. In Saptamana Patimilor, joi si sambata, se oficiaza Liturghia Sfantului Vasile cel Mare. In celelalte zile, dar mai ales miercurea si vinerea, se savarseste Liturghia Darurilor mai inainte sfintite, care este, de fapt, o slujba de impartasire a credinciosilor, impreunata cu vecernia.

Postul Sfintelor Pasti dureaza in perioda 13 martie – 01 mai. Nu se fac nunti in Postul Sfintelor Pasti (13 martie – 01 mai), si nici in Saptamana Luminata (02 mai – 08 mai).