Datorita faptului ca orice activitate fizica este in stransa legatura cu consumul de efort este necesar ca intreg procesul miscarilor sa fie organizat in asa fel incat muschii sa fie folositi la capacitatea maxima, lucrandu-se in cel mai inalt grad de eficienta si cu dexteritate optima.
Musculatura la inceputul contractiei poate desfasura cea mai mare forta si de aceea, trebuie sa tindem in principiu la pozitii initiale de miscare in care musculatura in efort sa se afle in pozitie de extensie.
Astfel pentru ridicarea unei sarcini, trebuie sa avem in vedere unele norme, spre a feri spinarea de suprasolicitare. Astfel greutatea se tine cat mai aproape de corp, spatele sa fie intins (tinuta de extensie) iar genunchii putin indoiti (flexati).
La caratul greutatilor este indicat sa se tina greutatea cat se poate de aproape unei linii drepte deasupra punctului de greutate a corpului. Nu este indicat caratul greutatilor in fata pe abdomen, deoarece se incaraca static, in mod suplimentar multi muschi ai abdomenului. Caratul cu ambele maini este mult mai avantajos decat cu o singura mana.
Din literatura de specialitate rezulta ca pentru a reduce riscul accidentelor este bine sa nu se depaseasca la ridicatul greutatilor urmatoarele valori maximale:
sporadic adulti: 50 kg barbatii; 20 kg femeile
sporadic adolescenti: 20 kg baietii; 15 kg fetele;
frecvent adulti: 18 kg barbatii; 12 kg femeile;
frecvent adolescenti: 11-16 kg baietii; 7-11 kg fetele.
Activitatea de sustinere sau pozitiile nenaturale sunt conditionate de locurile de munca. Inaltimea punctului de lucru trebuie sa garanteze mentinerea distantei optime de vedere la o pozitie normala a corpului. Cea mai mare putere in maini se obtine la o distanta mana-ochi de 25-30 cm, cu cotul aplecat jos si flexat in unghi drept.
Cele mai avantajoase inaltimi de lucru pentru muncile efectuale in agricultura in pozitia ortostatica sunt acelea in care se afla la 5-10 cm sub nivelul coatelor. Inaltimea mijlocie a coatelor aflate in pozitie verticala fata de sol este de 104,5 cm la barbati si de 98 cm la femei.
Pozitia cea mai comoda a capului, in pozitia sezand, se afla la unghiuri de 32-44 grade (intre directia vizuala si orizontala), iar in pozitia ortostatica se afla la unghiuri de 23-37 grade.
Ritmul liber de munca este superior oricarei forme de ritm prescris. Consumul de energie este mai redus la un ritm liberdirijarea motorie este mai usoara, oboseala mai redusa, fenomenele de monotonie mai putin frecvente.
La muncile bimanuale, efortul trebuie sa fie egal de ambele parti, in limita posibilitatii. Miscarile trebuie sa inceapa si sa se termine in mod concomintent pentru ambele maini.
14-10-2024 Masini si utilaje agricole
Dacă profesia sau afacerea dumneavoastră este legată de tehnologia agricolă și de agricultură, ar trebui să citiți acest material. S-ar putea să găsiți ceea ce căutați demult. Mai multe>>
01-02-2024 Agrotehnica
Daca nu aveti un plan de fertilizare creat, luna Ianuarie este momentul potrivit pentru a planifica aceasta lucrare. Scopul planificarii este acela de a folosi ingrasamantul intr-un mod cat mai eficient posibil. Doza trebuie calculata in asa fel incat sa obtinem cel mai bun randament din punct de vedere economic. Mai multe>>
23-01-2024 Tractoare
Recent, a fost adoptata Ordonanta de Urgenta nr. 1 din 18 ianuarie 2024 pentru modificarea si completarea Ordonantei de Urgenta a Guvernului nr. 195/2002 privind circulatia pe drumurile publice, care vine sa aduca imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste conducerea tractoarelor agricole si forestiere. Mai multe>>
09-01-2024 Utilaje agricole
Buruienile de pe terenurile agricole pot duce la pierderi de recolte de 30% sau chiar mai mult. Fermierii controleaza, de obicei, buruienile prin pulverizarea intregului camp cu erbicide la o doza standard. Pentru a permite un control mai precis si mai durabil al buruienilor, BASF si Bosch au dezvoltat ONE SMART SPRAY in cadrul unui joint venture. Mai multe>>
08-01-2024 Masini si utilaje agricole
Sigma CVM Romania, filiala a Grupului de Companii Saracakis si un jucator de frunte in sectorul utilajelor agricole, anunta cu mandrie parteneriatul cu Amazone, o companie de familie cu o existenta de 140 de ani si o traditie de excelenta in producerea de echipamente agricole. Aceasta colaborare reprezinta un nou prag pentru ambele companii. Mai multe>>
02-08-2023 Masini si utilaje agricole
Industria agriculturii moderne se bazeaza din ce in ce mai mult pe tehnologie si inovatie pentru a obtine randamente superioare si a eficientiza procesele de productie. In acest context, meseria de Operator CNC devine din ce in ce mai relevanta si cautata in domeniul agricol. Mai multe>>
19-07-2023 Tractoare
Marca emblematica a Yokohama Off-Highway Tires (YOHT), Alliance, a lansat recent noi dimensiuni ale anvelopei radiale Agriflex+ 372 pentru tractoare si masini de recoltat - inclusiv o dimensiune care o face cea mai mare anvelopa produsa vreodata de Alliance. Dimensiunea VF750/75R46 este destinata celor mai mari tractoare si utilaje si reprezinta o provocare pentru concurentii cu anvelope competitive din punct de vedere economic si calitativ. Mai multe>>
19-07-2023 Agrotehnica
APIA informeaza fermierii ca incepand cu anul de cerere 2023 se pun in aplicare normele privind conditionalitatea in cadrul interventiilor sub forma de plati directe si a unor interventii si masuri pentru dezvoltare rurala. Fermierii si alti beneficiari care primesc sprijin prin interventiile din Planul Strategic 2023-2027 trebuie sa respecte normele privind conditionalitatea pe intreaga exploatatie agricola si pe tot parcursul anului de cerere. Mai multe>>
13-07-2023 Utilaje agricole
Exista multe aspecte de luat in considerare atunci cand vrei sa cumperi anvelope pentru utilajele agricole, mai ales daca esti fermier. In acest articol, evidentiem cele mai importante criterii si modul in care acestea ar putea influenta decizia ta de cumparare: Mai multe>>
07-07-2023 Service masini si utilaje agricole
Incepand din luna iulie, unul dintre cele mai mari branduri de motoutilaje si produse destinate ingrijirii curtii si gradinii ofera gratuit serviciul de montaj si punere in functiune, la orice utilaj achizitionat. Astfel, clientii care achizitioneaza produsele Ruris vor avea posibilitatea sa beneficieze de servicii de montaj si punere in functiune prin intermediul celor peste 300 de magazine fizice si puncte de service partenere, inrolate in programul „Ruris Premium All in One”. Mai multe>>
08-06-2023 Masini, utilaje, instalatii
Cu Galaxy MFS 101 SDS, Yokohama Off-Highway Tires (YOHT) a introdus recent o noua generatie de anvelope solide, de inalta rezistenta, pentru stivuitoarele care sunt utilizate in cele mai solicitante conditii industriale si de depozitare. Pentru a face ca avantajele acestei game inovatoare de anvelope sa fie disponibile pentru si mai multe tipuri si dimensiuni de stivuitoare, YOHT a extins in continuare oferta acestei game de anvelope la un total de 58 de SKU-uri. Mai multe>>
© 2024 Gazeta de Agricultura | Termeni si Conditii >>>