Consumata zilnic, sfecla rosie protejeaza ficatul, ajuta la detoxifierea organismului si intareste echilibrul psihic.
Sfecla rosie are un ridicat continut de vitamine, imbunatateste metabolismul, previne aparitia bolilor de inima si are un efect miraculos asupra ficatului. Sfecla rosie a fost descoperita in urma cu aproape patru milenii, cand era cultivata in Babilon, Iran sau Assiria. Daca la inceput era apreciata pentru frunzele sale aromate, la scurt timp s-au descoperit si calitatile radacinii. Se spune ca in Roma, sfecla rosie nu trebuia sa lipseasca de la masa, fiind considerata o leguma de lux. In secolul 16 cultura de sfecla rosie s-a raspandit si in Europa.
Sfecla rosie isi pastreaza aproape toate proprietatile prin fierbere, iar pusa la murat capata isi imbogateste doza de vitamine. Sfecla rosie contine: vitaminele A, C, B6, calciu, magneziu, fier, fosfor, zinc, tiamina, potasiu (are mai mult decat drojdia de bere), acid folic, mangan. O dieta care contine zilnic o astfel de leguma este una sanatoasa, deoarece sfecla rosie nu are colesterol si este cat se poate de recomandata in curele de slabire si femeilor insarcinate, reducand riscul aparitiei malformatiilor congenitale.
Sfecla rosie este cunoscuta si pentru proprietatile sale benefice asupra unor afectiuni digestive, renale, pulmonare, hepatice, cancerigene dar si a bolilor de sange. Este un aliment minunat recomandat persoanelor care sufera de osteoporoza, anemie, imunitate scazuta, nevroze, hipertensiune, arteroscleroza, cu tulburari ale glandei tiroide, constipatie.
De asemenea, sucul de sfecla rosie combate numeroase afectiuni precum amigdalita, alcoolismul, bronsita, constipatia, hemoroizii, ocluziile intestinale, reface flora intestinala, ajuta la eliminarea pietrelor din colecist, tuberculozei, paradontozei si este bun in lupta impotriva racelii si a gripei.
Cate un pahar de suc de sfecla rosie baut dimineata pe stomacul gol iti va regenera celulele hepatice si in timp vei avea o stare de sanatate a organismului mult mai buna.
Sfecla rosie nu este recomandata diabeticilor datorita continutului de zaharuri si glutamina.
Consumata zilnic, sfecla rosie protejeaza ficatul, ajuta la detoxifierea organismului si intareste echilibrul psihic.
Sfecla rosie are un ridicat continut de vitamine, imbunatateste metabolismul, previne aparitia bolilor de inima si are un efect miraculos asupra ficatului. Sfecla rosie a fost descoperita in urma cu aproape patru milenii, cand era cultivata in Babilon, Iran sau Assiria. Daca la inceput era apreciata pentru frunzele sale aromate, la scurt timp s-au descoperit si calitatile radacinii. Se spune ca in Roma, sfecla rosie nu trebuia sa lipseasca de la masa, fiind considerata o leguma de lux. In secolul 16 cultura de sfecla rosie s-a raspandit si in Europa.
Sfecla rosie isi pastreaza aproape toate proprietatile prin fierbere, iar pusa la murat capata isi imbogateste doza de vitamine. Sfecla rosie contine: vitaminele A, C, B6, calciu, magneziu, fier, fosfor, zinc, tiamina, potasiu (are mai mult decat drojdia de bere), acid folic, mangan. O dieta care contine zilnic o astfel de leguma este una sanatoasa, deoarece sfecla rosie nu are colesterol si este cat se poate de recomandata in curele de slabire si femeilor insarcinate, reducand riscul aparitiei malformatiilor congenitale.
Sfecla rosie este cunoscuta si pentru proprietatile sale benefice asupra unor afectiuni digestive, renale, pulmonare, hepatice, cancerigene dar si a bolilor de sange. Este un aliment minunat recomandat persoanelor care sufera de osteoporoza, anemie, imunitate scazuta, nevroze, hipertensiune, arteroscleroza, cu tulburari ale glandei tiroide, constipatie.
De asemenea, sucul de sfecla rosie combate numeroase afectiuni precum amigdalita, alcoolismul, bronsita, constipatia, hemoroizii, ocluziile intestinale, reface flora intestinala, ajuta la eliminarea pietrelor din colecist, tuberculozei, paradontozei si este bun in lupta impotriva racelii si a gripei.
Cate un pahar de suc de sfecla rosie baut dimineata pe stomacul gol iti va regenera celulele hepatice si in timp vei avea o stare de sanatate a organismului mult mai buna.
Sfecla rosie nu este recomandata diabeticilor datorita continutului de zaharuri si glutamina.
